لكل من يعاني من زيادة الوزن هنقدم لكم افضل حبوب تخسيس في الصيدليات واضراراها وطرق استعمالها ونصائح هامة جدا قبل استعمال حبوب التخسيس.
افضل حبوب تخسيس في الصيدليات :
اليكم افضل أنواع حبوب تخسيس الجسم في الصيدليات :
حبوب زينيكال Xenical:
تعتبر هي افضل حبوب تخسيس وتوجد في الصيدليات على هيئة كبسولات زرقاء اللون
وتعمل هذه الحبوب على تخسيس الجسم والتخلص من مرض السمنة في أسرع وقت ممكن كما تعمل على قمع الشهية
وبالتالي لا تشعر بالجوع ليس لها أثار جانبية على أعضاء الجسم وتعتبر أكثر الكبسولات فعالية وأمان في تنحيف الجسم.
طريقة استعمالها:
- يفضل تناول كبسولة واحدة قبل تناول الوجبات الرئيسية.
- يفضل تناول الوجبات الغذائية والصحية من خلال اتباع حمية صحية تحت اشراف طبيب مختص.
حبوب اورليستات Orlistat:
تعتبر أشهر وافضل حبوب التخسيس في الصيدليات فهي تخلصك من السمنة في وقت قياسي
لا يوجد لها أي أثار جانبية على صحة الفرد وأيضًا لا تؤثر على شهية الفرد ولكن تقوم بتثبيت أنزيمات الليبيد المسؤولة عن الإصابة بالسمنة.
طريقة استعمالها:
يفضل تناول كبسولة واحدة من هذه الحبوب قبل تناول الوجبات الرئيسية الثلاثة.
حبوب ريجيماكس لتخسيس الجسم :
هذه الحبوب واحدة من افضل علاجات مرض السمنة والأكثر مبيعًا على الإطلاق فهي تخلصك من الوزن الزائد بفعالية وأمان , تعمل هذه الكبسولات على حرق الدهون الموجودة بالجسم للحصول على أفضل نتائج.
طريقة استعمالها:
تتناول هذه الحبوب إذا كانت الوجبات الغذائية تحتوي على دهون فيجب أخذ كبسولة واحدة قبل هذه الوجبات.
حبوب شيتوكال CHITOCAL :
حبوب تخسيس تساعدك في التخلص من السمنة والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم.
طريقة استعمالها:
تختلف طريقة استعمال هذه الكبسولات من شخص لأخر لذا يجب مراجعة الطبيب قبل تناولها.
حبوب كروميوم لحرق الدهون
هي إحدى انواع حبوب التخسيس المرخصة من قبل وزارة الصحة، وهي في الأصل مكمل غذائي يستخدم لبناء العضلات وزيادة نشاط الجسم، ويستخدم أيضا في التخسيس لأنه يساعد على حرق الدهون وضبط مستوى الكولسترول في الدم وتقليل الرغبة في تناول الطعام وخاصة السكريات والنشويات، وهناك دراسات تقول أنه مفيد لمرضى السكر لأنه يساعد على ضبط مستوى السكر في الدم.
جرعة حبوب كروميوم:
يتم استخدامه عند طريق تناول حبة واحدة قبل تناول الطعام بنصف ساعة.
أضرار حبوب كروميوم:
يعد استخدامه آمن وليس له أضرار كبيرة طالما تم تناوله بالجرعة الصحيحة ولفترة معينة يحددها الطبيب، ولكن هناك بعض الأعراض الجانبية التي تنتج عن تناوله مثل الغثيان والدوخة والصداع، والتقلبات المزاجية، كما يجب أن لا يتم تناوله خلال فترة الحمل والرضاعة لأنه لا توجد أبحاث تثبت انه آمن خلال هذه الفترة.
حبوب تخسيس بران
وهي أيضا مكمل غذائي يستخدم في التخسيس، ويحتوي على مكون أساسي لسد الشهية وتقليل الشعور بالجوع وهو الردة، بالإضافة إلى انواع من الألياف تسمى السيليلوز، وبعض المكونات الأخرى التي تساعد على منح الشعور بالامتلاء، كما أن الردة والالياف الموجودة به تقوم بتنظيم حركة الأمعاء وتسهيل عملية الإخراج لأنها تعزز من عمل القناة الهضمية بالشكل الصحيح.
جرعة حبوب بران للتخسيس:
يجب ان يتم تحديد الجرعة المناسبة من قبل الطبيب، على حسب الحالة، ولكن بشكل عام فإن الجرعة المعتادة هي حبة واحدة أو اثنين من حبوب بران ثلاث مرات في اليوم ويكون ذلك قبل تناول الطعام بساعة على الأقل مع ضرورة تناول كمية كافية من الماء معها.
أضرار حبوب بران للتخسيس:
هناك بعض الأعراض الجانبية الطفيفة التي يمكن أن تؤدي إليها حبوب بران مثل حدوث اضطراب في المعدة والشعور بالانتفاخ، حيث أنها تعد آمنة على المدى البعيد في حال تم استخدامها بالطريقة الصحيحة وفقا لتعليمات الطبيب.
حبوب فاتلوس للتخسيس
تعد من أفضل حبوب التخسيس المرخصة من وزارة الصحة، وتعتمد على آلية عمل هذه الحبوب على تقليل امتصاص الجسم الدهون الموجودة في الطعام، مما يساعد على إنقاص الوزن بشكل سريع، كما أنه يحتوي على نسبة من مادة الاورليستات، لذا فإنه فعال في التخسيس للأشخاص الذين تزيد كتلة الجسم لديهم عن 30 ٪، ويعد مفيد لصحة الجسم بشكل عام لأنه يقلل من نسبة الدهون في الدم.
ولكن يحذر استخدامه على كلا من الحامل والمرضعة وكذلك الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عام، وعن أي شخص يعاني من الحساسية تجاه إحدى مكونات الحبوب.
نصائح قبل استخدام افضل حبوب تخسيس في الصيدليات :
- يجب مراجعة الطبيب قبل استخدام أي نوع من كبسولات التخسيس.
- اتبعي حمية غذائية مناسبة اثناء تناول كبسولات التخسيس.
- تأكدي من موانع استعمال كل نوع من هذه الكبسولات من خلال النشرة الداخلية المرفقة مع العلبة.
- احذري من الإفراط في تناول أدوية التخسيس.
- ممارسة التمارين الرياضية يوميًا حتى تحصل على نتيجة أفضل خلال وقت قصير.
- تأكدي من الأثار الجانبية الناتجة عن تناول هذه الأدوية قبل استعمالها.
أضرار حبوب التخسيس
على الرغم من أن إنقاص الوزن له عدة فوائد صحية للجسم، الا أن استخدام بعض أنواع حبوب التخسيس قد يسبب أضرار جسيمة قد تصل إلى الوفاة، حيث أن المواد الفعالة الموجودة في تلك الأدوية تقوم بسد الشهية وزيادة معدل حرق الدهون، لذا عند كثرة استخدامها مع عمل نظام رجيم قاسي يؤدي إلى حدوث مشاكل صحية كبيرة لهذا قامت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية بمنع استخدام الكثير من تلك الحبوب، ومن أبرز الأعراض الجانبية التي تسببها حبوب التخسيس:
- ارتفاع ضغط الدم.
- زيادة سرعة معدل ضربات القلب.
- الإسهال الشديد.
- مشاكل في الكلى والكبد تصل إلى تلف الكبد.
- حدوث نزيف.
- كما أنها انواع معينة تؤدي للإصابة بالسكتة الدماغية.
- الإصابة بالحساسية التي تؤدي إلى تورم الوجه واللسان أو الحلق قد ينتج عنه ضيق في التنفس.
لهذا يجب الحرص على استخدام افضل حبوب تخسيس في الصيدليات مع الحرص على أن تكون موصوفة من قبل الطبيب وأن يتم الالتزام بالجرعة المحددة.
نصائح لفقدان الوزن بشكل صحي
هناك عدة أمور يجب اتباعها عند إنقاص الوزن حتى لا يصيب الجسم أي أضرار، ومن أهمها:
- الحرص على تناول وجبة الإفطار وعدم تفويتها، لأنها تساعد على الشعور بالشبع وتقليل الشعور بالجوع على مدار اليوم.
- تثبيت موعد محدد لتناول الوجبات والالتزام في تناولها في الموعد المحدد لأن ذلك يساعد على حرق السعرات الحرارية.
- الحرص على تناول الخضروات والفواكه التي تحتوي على نسبة ألياف عالية لأنها تساعد على سد الشهية.
- ضرورة تناول كمية كافية من الماء للمحافظة على مستوى رطوبة الجسم، كما أنها تساعد على تقليل الشعور بالجوع.
موضوعات متعلقة :
فيتامينات لزيادة الوزن من الصيدلية
قدمنا لكم متابعينا افضل حبوب التخسيس ونصائح هامة جدا قبل استعمال حبوب التخسيس.
مع تحيات مجلة انا حواء دليلك قبل الشراء .
