نظراً لخطورة العمليات الجراحية وتخوف الكثير من إجرائها اتجهت بعض الشركات الدوائية إلى إنتاج حبوب بديل التكميم الذي يتم عمله للمعدة، وذلك بغرض إنقاص الوزن الزائد خاصة لمن يفشلون في إنقاص وزنهم عن طريق إتباع حمية غذائية، أو من يعانون من بطء في حرق الدهون، لذا سنذكر لكم اليوم أهم المعلومات حول تلك الحبوب.
حبوب بديل التكميم
تقوم فكرة عملية تكميم المعدة على اقتطاع جزء منها بهدف تصغير حجمها، وذلك حتى يشعر الشخص بالشبع بعد تناول كمية قليلة من الأطعمة، كما أن هرمون الشعور بالجوع التي تفرزه المعدة يقل مع صغر حجم المعدة وبالتالي يشعر الشخص بالشبع لفترة طويلة.
لذا اعتمدت الحبوب البديلة لعملية تكميم المعدة على نفس الفكرة وهي الشعور بالشبع بأقل كمية من الطعام والشعور بالشبع أطول وقت ممكن وبالتالي نزول الوزن، كما أنها تقوم بتكسير وحرق الدهون المتراكمة في الجسم وتحويلها إلى طاقة حتى يستطيع الشخص إكمال يومه دون الشعور بالإجهاد.
وتوجد أنواع عديدة من هذه الحبوب منها حبوب بيرننق فات البرازيلية وهي التي سنتحدث عنها اليوم، ولكن يجب الحذر من شراء النوع المقلد منها، ويمكن تمييز النوع الأصلي منها بأن غطاء العلبة ذو لون نحاسي داكن أما المقلدة فلون الغطاء نحاسي فاتح، وفي كل الحالات يجب شرائها من مكان موثوق منه.
شاهد أيضاً: وصفة لسد الشهية وتصغير المعدة
طريقة استعمال حبوب بديل التكميم
قبل تناول حبوب بيرننق فات لابد من التأكد من انك لا تعاني من موانع الاستعمال كما يجب استشارة الطبيب حول كيفية استعمالها وهل يسمح لك باستعمالها ام لا.
أما عن الطريقة المعتادة لاستعمالها تكون بتناولها مرتين في اليوم حبة واحدة في كل مرة قبل الإفطار والأخرى قبل العشاء، على أن يكون تناولها قبل تناول الوجبة بنصف ساعة في المرتين.
كما يجب تناولها مع كمية وفيرة من الماء، وينصح بتناول كمية كبيرة من الماء على مدار اليوم طوال فترة استعمالها بحيث لا تقل عن 10 أكواب من الماء في اليوم.
شاهد أيضاً: ما هي اسهل طريقة للتخلص من الكرش
أضرار حبوب بديل التكميم
سوف نتحدث عن أضرار حبوب بديل التكميم بشكل عام وليس نوع محدد، حيث أن الضرر الأكبر لهذه الحبوب ينتج عن استعمالها بناءً على تجارب الآخرين دون استشارة الطبيب، حيث أنها يمكن أن تكون أعطت من قام بتجربتها نتائج مذهلة ولكن مع شخص آخر قد تضر بصحته ويصل خطرها حتى الموت.
كما أنه من المستحيل أن تعطي تلك الحبوب تلك النتائج وتنزل كمية كبيرة من الوزن بسرعة فائقة دون أن تحدث أي ضرر في وظائف الجسم، كما يرى بعض الأطباء أنه من المستحيل استبدال عملية كبيرة يقوم عليها جراحين ولابد من إجراء العديد من التحاليل والفحوصات قبلها بحبوب تعطي نفس النتيجة.
والخلاصة أنه يجب السؤال جيدا عن نوعية الحبوب ومكوناتها واستشارة طبيب مختص حول إمكانية استعمالها، حيث أن الأضرار الجسيمة التي يمكن أن تسببها تصل إلى الموت.
شاهد أيضاً: كم سعرة حرارية يحتاج الجسم في اليوم لإنقاص الوزن
بديل التكميم الطبيعي
يمكن الابتعاد عن خطر العمليات الجراحية وحبوب التخسيس عن طريق تصغير المعدة بشكل طبيعي من خلال الخطوات التالية:
- عدم تفويت وجبة الإفطار إطلاقا، مع الحرص على أن تكون وجبة صحية.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على الدقيق الأبيض والدهون والاملاح بنسبة كبيرة.
- تجنب السهر والنوم لعدد ساعات كافي.
- الابتعاد تماماً عن تناول الطعام بعد الشعور بالشبع.
- شرب ما لا يقل عن 2.5 لتر من الماء يومياً.
- الانتظام في ممارسة الرياضة.
على الرغم من حبوب بديل التكميم قد تكون مجدية مع بعض الأشخاص، إلا أن أضرارها تظل كثيرة، لذا ننصح بعدم اللجوء إليها الا بعد استشارة الطبيب.
