لابد من التعرف على مشاكل الشهر الخامس من الحمل لتجنب الوقوع فيها، وذلك لأن خلال هذا الشهر تحدث الكثير من التغييرات والتطورات بالنسبة للأم والجنين، لذا سنتعرف عليها اليوم، كما سنقدم بعض النصائح الهامة التي يجب على الحامل إتباعها خلال الشهر الخامس.
مشاكل الشهر الخامس من الحمل
هناك بعض المشاكل أو المخاطر التي من الوارد التعرض لها عند دخول الشهر الخامس من الحمل، ومنها:
- خطر الولادة المبكرة: حيث أنه قد تشعر الحامل بالآلام الولادة وعلاماتها بشكل مبكر، وتزيد إحتمالية الولادة المبكرة في حال الإصابة بمشاكل في الكلى أو المسالك البولية أو عند الإصابة بمرض السكري.
- الإصابة بتسمم الحمل: والذي يحدث نتيجة ارتفاع ضغط الدم بشكل حاد، واحتباس السوائل في الجسم.
- ضعف عنق الرحم: مع زيادة نمو الجنين وكبر حجمه قد يكون الرحم ضعيف ولا يتحمل ذلك الوزن مما يؤدي إلى الولادة المبكرة.
- الإجهاض: على الرغم من أن خطر الإجهاض يقل مع تقدم عمر الحمل، إلا أن هناك عوامل يمكن أن تؤدي إلى النزيف ومن ثم الإجهاض، مثل الإصابة بمرض مناعي، ونمو الحاجز الرحمي.
لذا لابد من المتابعة الدورية مع الطبيب لمنع حدوث أي مشاكل في الحمل.
شاهد أيضاً: نصائح للمراة الحامل في الشهر الثامن
ماذا يحدث في الشهر الخامس من الحمل
مع دخولك الشهر الخامس تكون الحامل قد وصلت إلى منتصف رحلة الحمل، وخلال هذه الفترة تحدث الكثير من التغييرات منها ما يتعلق بالأم حيث ستلاحظ كبر حجم بطنها بشكل ملحوظ، وستختفي أعراض القيء والغثيان التي كانت تشعر بها في الصباح.
أما الجنين فإنه هناك الكثير من التطورات التي تحدث له خلال هذا الشهر مثل نمو شعر رأسه، وتحول هيكله العظمي من الهيئة المطاطية إلى هيئة أكثر صلابة بشكل تدريجي، كما تستمر حاسة السمع لديه في التطور، وفي حال كان الجنين أنثى سيبدأ تكون الرحم والمبيض لديها، وإذا كان ذكرا فسيبدأ عضوه الذكري في النمو.
ومع نهاية الشهر الخامس يبدأ تكوين الأجزاء المسؤولة عن الحواس في دماغ الجنين مثل حاسة الشم والتذوق، كما يتراوح وزنه بين 250 إلى 500 جرام، وطوله حوالى 25 سم.
شاهد أيضاً: نصائح للحامل في الشهر الثامن لتسهيل الولادة
ماذا يجب على المرأة الحامل أن تفعل في الشهر الخامس؟
هناك بعض النصائح التي يجب على المرأة الحامل أن تتبعها عند دخولها في الشهر الخامس، وهي كالتالي:
- للحفاظ على صحة الجنين وبناء انسجته، عليك بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي، كما أنها مفيدة لزيادة مناعتك.
- الحرص على ممارسة الرياضة بشكل شبه يومي لمدة نصف ساعة في اليوم، ولكن يجب اختيار الرياضات التي تتناسب مع هذا الوقت من الحمل.
- إذا كنت تعانين من ظهور كلف الحمل، فعليكِ تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة لأنها تزيد من الكلف.
- حاولي النوم على أحد الجانبين وتجنبي النوم على الظهر.
- يزيد نمو عضلات الجنين خلال هذا الشهر لذا احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم، إلى جانب تناول الفيتامينات التي يصفها لكِ الطبيب.
- احرصي على تناول كمية كافية من الماء لا تقل عن ثمانية أكواب في اليوم، حيث أنها مفيدة في تقليل الانتفاخ التي تنتج عن حموضة المعدة.
شاهد أيضاً: نصائح بعد الولادة القيصرية
هل التقلب أثناء النوم يضر الجنين في الشهر الخامس؟
لا تؤثر كثرة التقلب أثناء النوم على الجنين في الشهر الخامس، ولكن يفضل الابتعاد عن النوم على الظهر، حيث يقال أن النوم على الظهر يؤدي إلى الضغط على الوريد المسؤول عن نقل الدم من وإلى القلب مما ينتج عنه أضرار كثيرة.
وفي نهاية مقالنا يمكننا القول بأنه من الممكن تجنب حدوث مشاكل الشهر الخامس من الحمل عن طريق المتابعة مع الطبيب، والانتباه إلى أي أعراض قد تحدث بشكل مفاجئ.
