عندما تكونين حامل لأول مرة فإنه من الأسئلة التي ستخطر ببالك هي كيف اعرف الطلق في بدايته ؟ حيث أنه في أحيان كثيرة لا تفرق نسبة كبيرة من السيدات طلق الولادة الفعلي من الآلام التي تحدث منذ بداية الحمل حتى دخول الشهر التاسع، لذا سنتعرف معا على وصف الطلق في بدايته وماذا عليكِ أن تفعلي حينها.
كيف اعرف الطلق في بدايته
يكون طلق الولادة في بدايته عبارة عن ألم يشبه المغص في البطن وألم في أسفل الظهر، ويكون عبارة عن نوبات متتالية من ذلك الألم تكون في البداية متباعدة.
حيث يمكن أن تشعر بها المرأة كل عدة ساعات وتستمر مدة النوبة الواحدة لمدة تتراوح بين 20 إلى 30 دقيقة، ومع مرور الوقت تتقلص المدة بين كل نوبة والأخرى لتصبح كل خمس دقائق إلى أن تحدث كل دقيقة.
ويمكن وصف ألم الطلق في بدايته بأنه يشبه الألم الذي يرافق الدورة الشهرية إلا أنه يكون أقوى، كما أن هذا الألم لا يزول بالاسترخاء أو الراحة.
شاهد أيضاً: الولادة الطبيعية
ماذا افعل عند بداية الطلق
أول ما يطلب منكِ فعله عند الشعور بهذا الألم هو عدم الارتباك والتوتر، وعليك معرفة أنه كلما زادت شدة ألم الطلق كلما اقترب موعد رؤيتك لطفلك الذي تنتظرين قدومه، لأن شدة الألم تعني زيادة اتساع عنق الرحم.
لذا حاولي ممارسة تمارين التنفس التي تساعدك على تخفيف من حدة التوتر، بعدها يمكنك تجهيز حقيبة الولادة في حال لم تكوني قد جهزتها والاتصال بأحد المحيطين بكِ لإخباره.
ثم التوجه إلى المستشفى للتأكد من أن أعراض الطلق حقيقة أم كاذبة، وهناك قد يصف لكِ الطبيب حقنة تخفف من شدة الألم.
شاهد أيضاً: نصائح بعد الولادة القيصرية
هل المشي مفيد اثناء الطلق؟
نعم يعد المشي مفيد اثناء الطلق بالتأكيد، ويرجع ذلك لعدة أسباب منها أنه يجعل الجنين يضغط على أسفل الرحم في عنق الرحم تحديداً مما يسهل ويسرع عملية الولادة وخروج الجنين.
كما أنه يحفز الرحم على إنتاج البروستاجلاندين وهي مجموعة من الهرمونات التي تعمل على تسريع عملية نضج عنق الرحم ليساعد الجنين على أن ينتقل إلى قناة الولادة حيث يصبح عنق الرحم مرن ورقيق.
فضلاً عن كون المشي يساعد على تخفيف التوتر الذي تشعر به المرأة أثناء نوبات الطلق حيث أنه يجعلها تتنفس بصورة أفضل ولا تفكر كثيراً في خوفها من الولادة.
شاهد أيضاً: تجهيز شنطة الولادة
ما سبب اختفاء الم الطلق؟
في بعض الأحيان تشعر الحامل في الشهر التاسع بألم في البطن والظهر يشبه ألم طلق الولادة ثم يستمر ذلك لوقت معين ثم يختفي، والسبب في ذلك هو أن ليس كل ألم تشعر به الحامل يكون ألم طلق حقيقي.
حيث أن هناك نوع آخر من الألم يسمى بالطلق الكاذب وهو يحدث نتيجة لمحاولة تهيئ الرحم للولادة عن طريق مطابقة حجم رأس الجنين مع حجم الحوض لدى الأم كتمهيد للولادة، ويمكن أن يحدث خلال أي وقت منذ أن يبدأ الشهر التاسع.
ويمكن التفرقة بين الطلق الحقيقي والكاذب من خلال ملاحظة شدة الألم وهل يحدث بشكل منتظم أم لا، حيث أن الطلق الكاذب قد يظهر ثم يختفي على فترات متباعدة وغير منتظمة كما أنه يمكن أن يزول بتناول المسكنات.
هل يمكن النوم اثناء الطلق؟
من الصعب أن تستطيع الحامل النوم بعد بداية ألم الطلق حيث شدة الألم سوف تدفعها للاستيقاظ، ولكن ربما تستطيع فعل ذلك عندما يكون الطلق في بدايته ولا تحدث نوبات الألم إلا كل فترات متباعدة.
