هل حبوب الكولاجين تزيد الوزن ؟

لقد ظهرت حبوب الكولاجين كنوع من أنواع العلاجات المستخدمة في تسكين وعلاج الكثير من الأمراض والآلام، ولم تقصر أهميتها في علاج الكثير من الأمراض فقط، بل تستخدم كمحارب قوي للكثير من علامات الشيخوخة واليوم ومن خلال مقالتنا سوف نتحدث عن فوائد وأضرار حبوب الكولاجين لجسم الإنسان و هل حبوب الكولاجين تزيد الوزن فتابعونا.

وترجع تسمية الكولاجين بهذا الاسم إلى أحد البروتينات الموجودة بالجسم

والذي يعتبر واحداً من أهم المكونات الأساسية للجميع الأنسجة الضامة في جسم الإنسان

حيث تبلغ نسبة هذا البروتين حوالى 25% من إجمالي نسبة البروتينات الموجودة في الجسم

كما تتجمع بروتينات الكولاجين مع بعضها البعض مكونة مجموعة من ألياف الكولاجين والتي يتكون من خلالها الجلد والغضاريف والعظام والعضلات.

هل حبوب الكولاجين تزيد الوزن

تختلف الكثير من الآراء حول الكولاجين وفوائده وأضراره للجسم  فعلى الرغم من امتلاء الأسواق العربية بحبوب الكولاجين والمصنعة بعلامات تجارية مشهورة

ولكن الاستهلاك العربي لحبوب الكولاجين منخفضاً للغاية بسبب كثرة المخاوف والشكوك المثارة حول استخدام حبوب الكولاجين.

ولكن حتي الآن لم يثبت استخدام وتناول حبوب الكولاجين تسجيل أي حالات تضرر حول العالم أجمع، غير أن بعض الحالات التي تعرضت لزيادة الوزن .

وهناك الكثير من الآراء حول استخدام الكولاجين للتنحيف وإنقاص الوزن ، ولكن مع الاستخدام المستمر للكولاجين على المدى الطويل

لكن هل حبوب الكولاجين تزيد الوزن بالفعل فقد أثبت أن أحد أضرار الكولاجين هو مساعدة على زيادة الوزن ، الأمر الذي ساعد في انزعاج الكثيرين بسبب زيادة الوزن

ولكن حتي الآن لم تستخدم حبوب الكولاجين بشكل أساسي في زيادة الوزن.

حبوب الكولاجين لتسمين الوجه

تستخدم حبوب الكولاجين كوسيلة من أفضل الوسائل التي تستخدم في نفخ وتسمين الوجه

حيث تمتاز حبوب الكولاجين بقدرتها الكبيرة وسرعة امتصاصها في الجسم وذلك بسبب خفة وزن جزيئاتها

مما يزيد من فرصة وصولها إلى خلايا الجسم بشكل أسرع

الأمر الذي يساعد بشكل كبير في إظهار العديد من النتائج الإيجابية لنفخ الخدود في مدة تصل غلى ثلاثة أسابيع

على الرغم من أن بعض الحالات تحتاج لفترة أطول تصل إلى ثلاثة أشهر

وقد يعتمد ذل بشكل أساسي على العمر  فكلما كان العمر صغيراً كلما كانت عملية تجديد الخلايا أسرع وأفضل

ولكن يجب قبل القيام باستخدام حبوب الكولاجين استشارة الطبيب

حتى يحدد الجرعة المناسبة على حسب العمر وذلك من أجل تجنب الآثار الجانبية .

ولا تقتصر استخدامات الكولاجين في التسمين وزيادة الوزن فقط ولكنه يستخدم على نطاق واسع في الكثير من المجالات الآخري

حيث نجد أن حبوب الكولاجين تدخل في تحضير العديد من منتجات التجميل المختلفة  والتي تستخدم خصيصاً لعلاج ومقاومة تجاعيد الوجه.

كما تستخدم حقن الكولاجين أيضاً في التخلص من التجاعيد العميقة في البشرة والخطوط الدقيقة التي تظهر عليها مع التقدم في العمر والتي غالباً ما تعوض نقص لنسب الكولاجين الطبيعي في الجسم.

فوائد حبوب الكولاجين

للكولاجين فوائد  متعددة لا تعد ولا تحصى، فهو من  أفضل الأشياء التي تساعد في الحفاظ على ليونة الجلد ونضارته وتجديد خلاياه

كما يمتاز بقدرته الفعالة في محاربة علامات التقدم في العمر ، والتخلص من علامات الشحوب

التي تصيب الوجه خلال فترة اليأس والتي غالباً ما نجدها منتشرة حول الفم والعينين

كما يحافظ  الكولاجين في تقوية الأظافر ويحافظ عليها من التكسر، فضلاً عن دوره الفعال في تقوية الغضاريف والعضلات  وتغذيتها وزيادة كفاءتها في العمل.

العمر المناسب لاستخدام حبوب الكولاجين

يتوقف العمر المناسب لاستخدام حبوب الكولاجين على الهدف من استخدامه حيث إذا كان يستخدم بغرض تجديد شباب وحيوية البشرة فإن أفضل وقت له هو بين عمر 25 إلى 30 عام لتعويض نسبة الكولاجين المفقودة أولا بأول.

وذلك لأن خلال تلك الفترة يقل إفراز الكولاجين بشكل طبيعي في الجسم ويتم فقد نسبة كبيرة منه في خلايا الجلد، لذا تبدأ التجاعيد في الظهور شيئاً فشيئاً، لذا يحتاج الجسم عندها إلى مصدر خارجي يمده بالكولاجين اللازم لاستعادة نضارة البشرة.

الطريقة الصحيحة لاستعمال حبوب الكولاجين

للحصول على أكبر قدر ممكن من فوائد حبوب الكولاجين يجب إتباع التالي:

• تناول الجرعة التي يحددها الطبيب دون الزيادة عليها وهي غالبا تتراوح بين 2.5 الى15 غرام من الكولاجين يومياً.
• إذا كنتِ تتناولين حبوب الكولاجين بهدف تجديد خلايا البشرة، فإن أفضل وقت لتناولها هو وقت الصباح حتى يقوم الجسم بامتصاصها بشكل مثالي.
• من الأفضل أن يتم تناول حبوب الكولاجين على معدة فارغة، وذلك لأن المعدة بعد تناول الطعام تقوم بإفراز حمض يقلل من فاعلية مكونات حبوب الكولاجين بشكل كبير.
• تناول فيتامين سي مع حبوب الكولاجين، وذلك لأن فيتامين سي يعزز من عمل حبوب الكولاجين ويجعلها أكثر فاعلية.

متى تظهر نتائج حبوب الكولاجين

تختلف مدة ظهور نتائج الكولاجين على البشرة على حسب النوع المستخدم، حيث تعد نتائج الكولاجين السائل أسرع من الحبوب وتأثيره على البشرة يظهر بشكل سريع.

أما حبوب الكولاجين فوفقاً لدراسة تم إجرائها على بعض السيدات اللاتي تناولن حبوب الكولاجين بمقدار يتراوح بين 2.5 إلى 5 جرام في اليوم فإن نتائجه ظهرت بشكل واضح بعد مرور شهرين من الاستخدام المتواصل.

حيث لاحظن أن البشرة أصبحت أكثر مرونة وزادت ليونة الجلد، وفي دراسة أخرى أجريت على سيدات تناولن حبوب كولاجين مستخلصة من الدجاج بمقدار جرام واحد يومياً لمدة ١٢ أسبوع، كانت نتيجته أن جفاف البشرة أصبح أقل بنسبة وصلت إلى 76٪ وتراجع الخطوط الرفيعة والتجاعيد بنسبة 12٪.

أما في حال استخدام حبوب الكولاجين للجسم فإنها تستغرق مدة تتراوح بين شهرين إلى أربعة أشهر حتى يستفيد منها الجسم بشكل كامل.

أضرار حبوب الكولاجين

يؤدي تناول حبوب الكولاجين إلى ظهور بعض الأعراض الجانبية منها:

• حدوث اضطراب بسيط في عملية الهضم.
• ظهور رد فعل تحسسي تجاه الكولاجين، وخاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الأسماك أو البيض.
• الشعور بوجود مذاق سيء في الفم.

شاهدي ايضاً : فوائد حبوب الكولاجين لنفخ الوجه والشعر والمزيد من الفوائد

قدمنا لكم معلومات هامة حول حبوب الكولاجين وفوائدها مع تحيات فريق عمل مجلة انا حواء .