عزيزتي حواء تعرفي علي فوائد حبوب الكولاجين للصدر والجسم والبشرة والشعر ونفخ الخدود والشفاة وفوائد حبوب الكولاجين لتكبير الارداف حيث تسأل الكثير من النساء عن فوائدها.
فوائد حبوب الكولاجين للجسم
- تمنح الجسم المرونة والنضارة بفاعلية كبيرة طوال الوقت وتجعله اكثر نعومه.
- تعمل على تحسن أداء عضلات الجسم وتغذيه وتقويه العضلات.
- تساعد في علاج آلام المفاصل التي تصيب الإنسان والتهاباتها.
- تقوم على تقوية جهاز مناعة الجسم وتساعد في تقوية الأظافر.
شاهد أيضًا: هل حبوب الكولاجين تزيد الوزن ؟
فوائد حبوب الكولاجين للشعر
- تقوم علي تقوية بصيلات الشعر وتساعد في الحفاظ علي لمعان الشعر.
- تعطى غذاء لفروه الرأس و تمنحه الوقاية من التقصف والتكسير، وتساعد على كثافة شعر الرأس وتزيد من بريقه.
فوائد حبوب الكولاجين للبشرة
- تعمل على إطالة عمر نضارة وشباب البشرة ويرجع ذلك الي التقدم في السن حيث يقوم علي تناقص مادة الكولاجين في جسم الإنسان.
- تساعد في علاج التجاعيد وتقلل من ظهور تجاعيد الجسم.
- تعمل على علاج حب الشباب ومعالجة الندوب والاثار الناجمة من الجروح.
- تقوم على سد وملء الفجوات والخطوط الرفيعة التي توجد في جسم الإنسان نتيجة تعرض الجسم للشمس لفترات طويلة في اليوم.
- تقوم علي شد الجلد من التجاعيد و البشرة المرتخية.
- يحافظ على نضارة ومرونة الشفافتين والجلد ويحافظ أيضا على رطوبتها.
- دخل الكولاجين في التطور العلمي وتقدم الطب وخاصة في التجميل حيث تدخل في عمليات نفخ الشفاه ونفخ الخدود وأيضا في عمليات تكبير الصدر وتكبير الأرداف.
شاهد أيضًا: فوائد زبدة الشيا المذهلة للبشرة والشعر مع شرح مفصل
فوائد الكولاجين للصدر
الثدي الصغير يعد مشكلة بالنسبة للعديد من الفتيات او النساء فالكثير من السيدات يبحثن عن حبوب الكولاجين لتكبير الثدي ويسألن هل حبوب الكولاجين تكبر الثدي ؟
الكولاجين من البروتينات الهامة جداً للجسم فهو يدخل في عملية تكون الانسجة فهو يعمل علي تقوية العضلات بمنطقة الصدر ويقوم بشد الترهلات كما انه يحفز الهرمونات التي تزيد من نمو الصدر او الهرمونات التي تعمل علي تكبير الثدي.
كما ان عمليات تكبير الصدر وتكبير الأرداف والمؤخرة يستعمل لها كريمات تدخل في تركيبها مادة الكولاجين.
شاهد أيضًا: فوائد زيت الزيتون للبشرة احصلي علي بشرة ناعمة
حبوب الكولاجين لنفخ الشفاه والخدود
حبوب الكولاجين الصناعية
تعتبر هي الأفضل في نفخ الشفاه والوجه على الإطلاق غير أنها تمتاز بسرعة ذوبانها و امتصاصها داخل الجسم وذلك لخفة وزن جزيئاتها
ومن ثم تسهل وصول الحبوب إلى الجسم وتعطي نتائج إيجابية في وقت سريع في خلال 21 يوم، وقد تصل الى 3 شهور وهذا يرجع إلى عمر الشخص طالما عمر صغير كانت النتائج أسرع.
الطريقة الصحيحة لاستعمال حبوب الكولاجين
بعد أن تعرفنا على فوائد حبوب الكولاجين للبشرة والشعر دعونا نتعرف على الطريقة الصحيحة لاستعمال تلك الحبوب، التي على الرغم من أنها مكمل غذائي يمكن تناوله في أي وقت، إلا أن هناك بعض الشروط والنصائح التي تضمن لكِ الحصول على أفضل نتيجة، وهى كالتالي:
- تناول الحبوب على معدة فارغة، وذلك لأن المعدة تفرز أحماض معينة بعد تناول طعام تفسد عمل حبوب الكولاجين.
- تناول الحبوب في الصباح، وبالأخص إذا كان الغرض من تناولها هو تجديد خلايا البشرة.
- تناول الحبوب مع فيتامين سي وذلك لأنه يعزز مفعولها.
- تناول الجرعة المناسبة منها والتي تتراوح بين 2.5 إلى 15 جرام يومياً، وعدم زيادتها مطلقاً إلا بعد استشارة الطبيب.
شاهد أيضًا: العناية بالبشرة بكل أنواعها حل كل مشاكل البشرة
هل حبوب الكولاجين تسمن الارداف؟
كما ذكرنا من قبل ان حبوب الكولاجين لها فوائد كثيرة فهل يستخدم حبوب الكولاجين لتكبير الارداف .
حبوب الكولاجين عبارة عن بروتينات فهي تعمل علي زيادة الكتلة العضلية وبالتالي فهي تقوم بتسمين الجسم.
أضرار حبوب الكولاجين
رغم تأكيد علماء وأطباء علي عدم وجود اضرار لحبوب الكولاجين لأنها مصنعة من مواد طبيعية الا ان الافراط في تناولها ربما يسبب مشاكل وفي كل الأحوال يجب استشارة الطبيب قبل تناولها.
أغذية تحتوي علي مادة الكولاجين طبيعيا
عند تناول هذه الأطعمة ستفرز مادة الكولاجين وتحصلين علي فوائدها للبشرة
- ثمرة الطماطم.
- فول الصويا
- الخضروات ذات اللون الأخضر قاتم.
- الثوم.
- الليمون و الكزبرة.
- الأغذية الغنية بفيتامين س.
- التونة و السلمون وسمك الماكريل والأغذية الغنية بالأوميجا 3.
عصائر تقوم بتحفيز مادة الكولاجين
- عصير جوز الهند مع الموز والأناناس والمانجو.
- عصير الكيوي.
- عصير الطماطم.
- عصير التوت.
- عصير الأفوكادو.
- عصير المشمش بالخوخ.
- عصير البطيخ الأحمر.
- عصير الجزر والليمون.
- عصير الليمون.
شاهد أيضًا: البشرة الدهنية وانواعها والعناية بها بالتفصيل
نصيحة حواء
ينصح خبراء البشرة بضرورة اتباع روتين للعناية بالبشرة والحفاظ على نتائج حبوب الكولاجين بشكل ملحوظ، لذا يفضل:
- تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميت باستخدام كريم ديفرين لاحتوائه على الادابالين، وهو أحد مشتقات الريتينويد (فيتامين A) الفعال أيضًا في تعزيز إنتاج الكولاجين والحفاظ على شباب البشرة.
- ترطيب البشرة، وحمايتها من الجفاف باستخدام كريم ترطيب خفيف وسريع الامتصاص مثل كريم بيبانثين.
الحفاظ على نضارة وتوهج البشرة باستخدام واقي شمس مناسب لطبيعة بشرتك.
أيهما الكولاجين السائل ام الحبوب؟
لا يوجد فرق بين فوائد حبوب الكولاجين وبين الشراب، ولكن هناك فروقات أخرى بينهما، يمكن من خلالها معرفة أيهما أفضل، مثل أن حبوب الكولاجين تعد سهلة الاستخدام وطعمها لا يظهر أثناء تناولها، بينما طعم شراب الكولاجين يعد غير مستساغ ولابد إضافته إلى العصير أو الحليب.
ومن ناحية أخرى نجد أن الكولاجين السائل يسهل امتصاصه في مجرى الدم، بينما تحتاج الحبوب إلى وقت أطول ليتمكن الجسم من امتصاصها، كما أنه قد لا يستفيد منها الجسم بشكل كبير إذا كانت هناك مشكلة في الهضم، لذا قد تحتاج إلى تناول جرعة أكبر من الحبوب للحصول على النتيجة المطلوبة مقارنة بالشراب.
ما هي الآثار الجانبية للكولاجين
- حدوث مشكلات بالمعدة مثل الإسهال من أبرز التأثيرات المبلغ عنها بين متناولي حبوب الكولاجين.
- تعاني بعض السيدات المنتظمات على تناوله من ظهور الطفح الجلدي في أماكن متفرقة من الجسم.
- عدم الراحة بسبب منطقة المعدة، فقد تشعر المرأة ببعض الثقل في معدتها وهذا يسبب شعورًا كئيبًا.
- ظهور مذاق غريب عند بلع الريق، أو كما تصفه بعض النساء طعم غريب بالفم، وهذا من الأعراض الجانبية لتناول الكولاجين.
- قياسات مرتفعة لنسبة الكالسيوم بالدم، وهذا قد يتطور إلى حصوات على الكُلى، لذلك يجب على كل من يتناول حبوب الكولاجين الانتظام على فحص نسبة الكالسيوم بالدم تفاديًا لتلك المشكلة.
من المهم معرفة أن الآثار الجانبية لا تصيب الجميع، ولكن المخاطر تزداد كلما ازدادت فترة الانتظام على تناول حبوب الكولاجين.
مكمل غذائي لزيادة الوزن من الصيدلية
قدمنا لكم فوائد حبوب الكولاجين للصدر وفوائد حبوب الكولاجين لتكبير الارداف ونفخ الشفاه والخدود وفوائد حبوب الكولاجين للبشرة والشعر ،مع تحيات انا حواء
إن قلت شكراً فشكري لن يوفيكم، حقاً سعيتم فكان السعي مشكوراً، إن جف حبري عن التعبير يكتبكم قلب به صفاء الحب تعبيراً.