كثير منا قد يلاحظ تساقط شعره بشكل كبير، ولكن لا يعلم ما الفرق بين تساقط الشعر الطبيعي والغير طبيعي، وهل هو خطير أم أنه أمر لا يستدعي القلق، وما يجب فعله حتى يتوقف هذا التساقط وما هي الأسباب المؤدية إليه، وهل يكمن أن يؤدي تساقط الشعر إلى الصلع.
الفرق بين تساقط الشعر الطبيعي والغير طبيعي
تساقط الشعر يحدث بشكل طبيعي بصورة يومية، وذلك لأنه يعد إحدى مراحل دورة حياة الشعر وبناء على دورة نمو بصيلات الشعر فمن الطبيعي أن يفقد الشخص حوالي 100 شعرة في اليوم، لذا يمكن التفرقة بين الساقط الطبيعي وغير الطبيعي للشعر لأنه إذا زاد عن ١٠٠ شعر يعد غير طبيعي.
وتختلف أسباب تساقط الشعر غير الطبيعي من شخص إلى آخر حيث قد يعاني منه بعض الأشخاص بسبب المرور بحالة نفسية سيئة أو كثرة التعرض للقلق والتوتر، ومنها ما يرجع إلى أسباب مرضية.
شاهد أيضاً: كيفية تطويل الشعر الذي لا يطول
اختبار تساقط الشعر
يمكن التفرقة بين تساقط الشعر الطبيعي والغير طبيعي عن طريق عمل اختبار بسيط، وهو اخذ حوالي ٦٠ خصلة في اليد وتمرير الأصابع بينها برفق، ففي حال سقطت في اليد ٨ خصلات فهو تساقط طبيعي، أما إذا زاد عن ١٥ خصلة فهو تساقط غير طبيعي.
وهناك اختبار آخر يتم من خلال وضع مفرش أو ملاءة بيضاء اللون ثم تسريح الشعر بالمشط من الخلف إلى الأمام، أي من عند مؤخرة الشعر مع مراعاة عدم الشد، ومن ثم عد الشعر الذي سقط على المفرش فإذا كان أكثر من ١٥ خصلة فهو تساقط غير طبيعي.
شاهد أيضاً: طريقة تطويل الشعر في ساعة
كيف اعرف سبب تساقط شعري
يمكن معرفة سبب تساقط الشعر من خلال التعرف على الأسباب الرئيسية التي تؤدي لتساقط الشعر، وتحديد انت تعاني من أيا منها، وتتمثل تلك الأسباب في:
- عدم توازن الهرمونات: حيث أن زيادة إفراز الاندروجين وعدم توزان الهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية في الجسم يؤدي إلى زيادة سرعة تساقط الشعر.
- إتباع حمية غذائية لإنقاص الوزن: حيث قد يؤدي إلى عدم تناول الأغذية اللازمة للحفاظ على صحة الشعر وبالتالي تساقطه.
- التعرض للإجهاد: حيث يؤدي تعريض الجسم إلى الإجهاد بشكل كبير إلى إفراز الأندروجين المسؤول عن تساقط الشعر، وكذلك تحوله إلى اللون الرمادي.
- الإصابة بسوء التغذية: حيث يعد تساقط الشعر غير الطبيعي مؤشر للإصابة بنقص التغذية السليمة للجسم وافتقاره للفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة للحفاظ على الشعر وحمايته من التساقط.
شاهد أيضاً: انواع قشرة الشعر بالصور
هل تساقط الشعر يؤدي إلى الصلع
نعم، حيث يعد تساقط الشعر بمعدل أكثر من الطبيعي هو بداية الطريق نحو الصلع خاصة إذا كان هناك استعداد وراثي، حيث أنه في حال استمر تساقط الشعر سيبدأ بملاحظة انحسار الشعر عن الجبهة أو عن الجوانب، ومن ثم وجود فراغات في أكثر من مكان في الشعر، وفي حال عدم التدخل المبكر لإيقاف ذلك التساقط فمن الصعب عودة نمو بصيلات الشعر مرة أخرى والإصابة بالصلع في النهاية.
متى يكون تساقط الشعر خطير
قد يكون تساقط الشعر مقلق لأنه يمكن أن ينتج عن وجود اضطراب في الغدة الدرقية أو الإصابة بالثعلبة أو غيرها من الأمراض التي تتطلب التدخل الطبي السريع لعدم فقدان الشعر، وتتمثل الحالات التي يكون فيها تساقط الشعر خطير في التالي:
- سقوط ما يزيد عن ١٥٠ شعرة بشكل يومي.
- ترقق الشعر أعلى الرأس.
- ظهور فراغات أو بقع خالية من الشعر في الرأس.
- تزامن سقوط شعر الرأس مع سقوط شعر الجسم.
- انحسار وتراجع خط الشعر وكبر الجبهة.
وبهذا أصبح بإمكانكم معرفة الفرق بين تساقط الشعر الطبيعي والغير طبيعي بسهولة عن طريق ملاحظة الكمية المتساقطة بشكل يومي، أو عن طريق عمل اختبار تساقط الشعر.
