عزيزتي حواء نقدم لكي أفضل طرق علاج الزكام عند الأطفال وهو من أكثر الأمراض انتشارا في فصل الشتاء واكثر الامراض ارهاقا للامهات فاليكم علاج الانفلونزا عند الاطفال في المنزل .
الزكام مرض مزعج يصاب به كل منا بمعدل ثلاث مرات خلال العام على الأقل أما بالنسبة للأطفال فإصابتهم أكثر بكثير من البالغين
حيث يتعرضوا للإصابة بالزكام من سبعة لثمانية مرات خلال العام وغالبا ما يستمر الزكام عند المريض من خمسة لسبعة أيام وبحد أقصى أربعة عشرة يوما
اليوم باذن الله سنعرض لكي أعراض الزكام وأنواعه وأفضل الطرق المجربة في علاج الزكام عند الأطفال.
علاج الزكام عند الأطفال وانواعه :
النوع الأول:
تصحبه ارتفاع في درجة الحرارة وحمى مع ألم شديد في معظم أنحاء الجسم.
النوع الثاني:
هو أقل خطورة من النوع الأول فهو عبارة عن انسداد في الانف وسيلان مخاطي
مع عطس مستمر وهو نوع مزعج أيضا حيث يسبب للمريض صعوبة في التنفس أثناء النوم.
أعراض الزكام العامة:
- الصداع المستمر مع ارتفاع درجة حرارة يصاحبهما هزل.
- ضعف عام في الجسم مع فقدان الشهية بالإضافة الى نوبات كحة شديدة
- بلغم في حالة حدوث التهاب بكتيري.
- انسداد في الانف مما يؤدي الى صعوبة في التنفس خاصة أثناء النوم مع رشح في الأنف وعطس مستمر.
نصائح و طرق علاج الزكام عند الأطفال :
- في حالة انسداد الانف أجعلي طفلك يستنشق بخار الماء الساخن لأنه يساعد على فتح الأنف وإزالة الاحتقان.
- في حالة انسداد الأنف قومي بوضع ربع ملعقة من كربونات الصوديوم مع ربع ملعقة ملح واخلطيهم في كوب ماء ثم قومي بغسل فتحتي الانف عن طريق استخدام قطارة نظيفة.
- شرب شوربة الدجاج الساخنة مع القليل من فصوص الثوم ليساعد على القضاء على الزكام لأنه من المعروف قدرة الثوم في القضاء على الفيروسات والبكتيريا.
- إبقاء طفلك في السرير بعيدا عن اخوته مع تشجيعه على الراحة.
- تزويد طفلك بالسوائل وعدم إعطائه المشروبات الغازية.
- ترطيب جو المنزل عن طريق جهاز ضخ الرطوبة لتخفيف السعال.
- استخدام قطرات الأنف المالحة لعلاج زكام الأطفال.
- ستخدام بخاخ مخدر لعلاج التهاب الحنجرة.
- تناول معلقة كبيرة من زيت حبة البركة مع علبة زبادي مرة واحدة يوميا لتقوية جهاز المناعة.
- عجم تعرض الطفل لمهيجات كالمواد الكيميائية او السجائر .
كيف اوقف الرشح عند الاطفال؟
يمكنك اتباع بعض الخطوات لإيقاف الرشح عند الأطفال وتسريع عملية الشفاء:
- استخدام ملقط أنف للطفل (أو مصاصة أنف) لإزالة المخاط من أنف الطفل بلطف.
- استخدم مرطب الهواء (humidifier) لزيادة رطوبة الهواء في غرفة الطفل، مما يساعد على تخفيف الاحتقان.
- ضع قطرات ملحية في أنف الطفل لترطيب المخاط وتسهيل إزالته.
- حافظ على ترطيب جسم الطفل بإعطائه السوائل بانتظام.
- ارفع رأس الطفل قليلا أثناء النوم لتسهيل التنفس.
- نظف يدي الطفل بانتظام وعلمه عادات النظافة الجيدة لتقليل انتشار الجراثيم.
هل الليمون علاج الزكام؟
علاج الزكام عند الأطفال بالليمون يعتبر من العلاجات المنزلية الشائعة والطبيعية، حيث يحتوي الليمون على فيتامين C الذي يساعد في تقوية جهاز المناعة وتقليل مدة الزكام.
تناول الليمون مع الماء الساخن والعسل يمكن أن يساعد في تهدئة الحلق وتخفيف السعال وتقليل الاحتقان.
تحضير الليمون لعلاج الزكام
لاستخدام الليمون كعلاج للزكام، يمكنك اتباع الخطوات التالية:
- اغلي كوب من الماء.
- قطع ليمونة إلى نصفين واعصرها للحصول على عصير الليمون.
- أضف عصير الليمون إلى الماء الساخن.
- يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من العسل إذا كنت تفضل طعمًا أكثر حلاوة وللحصول على فوائد مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا.
- استمر في شرب هذا المزيج مرة أو مرتين يوميًا حتى تتحسن أعراض الزكام.
اسباب نزلات البرد
نزلات البرد هي عدوى فيروسية تصيب جهاز التنفس، وتنتشر العدوى عن طريق الهواء والتلامس المباشر مع الأشخاص المصابين أو الأسطح الملوثة، وهناك عدة عوامل تساهم في الإصابة بنزلات البرد:
- تسبب انتشار الفيروسات المختلفة مثل فيروسات الرينو والكورونا نزلات البرد.
- يكون جهاز المناعة لدى بعض الأشخاص أقل قوة في مواجهة الفيروسات، مما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد.
- يزيد التواجد في أماكن مغلقة ومكتظة بالأشخاص من احتمالية انتقال العدوى.
- تكون نزلات البرد شائعة خلال فصل الشتاء بسبب الطقس البارد والرطوبة، حيث يميل الناس للتجمع داخل المباني ويكون الهواء الجاف أكثر قدرة على نقل الفيروسات.
- الأطفال وكبار السن أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد بسبب ضعف جهازهم المناعي.
- يضعف التوتر ونقص النوم جهاز المناعة ويزيد من احتمالية الإصابة بنزلات البرد.
علاج الزكام في البيت
علاج الزكام عند الأطفال في المنزل يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض وتسريع عملية الشفاء، قم باتباع الخطوات التالية للتعامل مع الزكام من البيت:
- احرص على راحة الطفل والنوم الكافي لمساعدة جهاز المناعة على مكافحة العدوى.
- شرب السوائل بكميات كافية، مثل الماء والعصائر والشوربة، يساعد على ترطيب الجهاز التنفسي وتخفيف البلغم.
- يمكن استخدام الأدوية المسكنة وخافضة الحرارة لتخفيف الألم والحمى.
- قطرات الأنف تساعد في تخفيف الاحتقان الأنفي وتسهيل التنفس.
- يمكن أن يساعد تناول ملعقة صغيرة من العسل قبل النوم في تهدئة السعال وتحسين النوم.
- استنشاق بخار الماء الساخن يساعد في تخفيف الاحتقان وتسهيل التنفس.
أدوية علاج الزكام والرشح والتهاب الحلق للأطفال
هذه بعض الأدوية التي تستخدم في علاج الزكام عند الأطفال:
- الباراسيتامول (مثل تايلينول): لتخفيف الألم وخفض الحرارة.
- قطرات الأنف: لتخفيف الاحتقان الأنفي وتسهيل التنفس.
- مستحضرات البلسم الموضعية: لتخفيف الاحتقان وتهدئة السعال.
- الإيبوبروفين (مثل أدفيل): لخفض الحرارة وتسكين الألم.
الحالات التي يتوجب فيها زيارة الطبيب عند الأطفال
هناك بعض الظروف التي يجب عدم تجاهلها وعدم الاعتماد على العلاجات البديلة أو المنزلية، وهي:
- تدهور السعال واستمراره.
- الشعور بصعوبة في التنفس.
- في حالة القيء.
- الإصابة بالإسهال.
- ظهور طفح جلدي.
- صراخ متواصل من الطفل دون سبب واضح.
- استمرار ارتفاع درجة الحرارة لمدة تصل إلى 5 أيام أو أسبوع.
- خروج مخاط أخضر أو أحمر من الأنف.
- عندما تتحول لون الأظافر إلى الأزرق.
- في حالة رفض الطفل الرضاعة، سواء الطبيعية أو الصناعية.
- الجفاف.
- عند تغير لون الشفاه إلى اللون الأزرق.
قدمنا لكي طرق علاج الزكام عند الأطفال نتمنى لطفلك دوام الصحة والعافية
مع تحيات اسرة مجلة انا حواء .
نقف اليوم بكل تقدير واحترام لصاحبة التميز والتفوق