كيف أعرف فقر الدم من اليد ؟ سؤال يجول بخاطر الكثير من الأشخاص الذين لا يرغبون في الذهاب لإجراء تحاليل، حيث أن هناك العديد من العلامات الواضحة التي تدل على أن الشخص مصاب بفقر الدم، وهذا ما نتعرف عليه في مقالنا.
كيف أعرف فقر الدم من اليد
يوجد العديد من الطرق التي من خلالها يمكن معرفة ما إذا كان الشخص مصاب بفقر الدم أم لا.
حيث يمكن معرفة ذلك من خلال علامات على اليد، وذلك مثل أن يشعر الشخص ببرودة في قدميه ويديه في بعض الأحيان.
مع العلم أنه عندما يلاحظ الشخص ظهور نمط من الحساسية من البرودة أو البرد بشكل منتظم ومستمر في اليدين أو القدمين.
فهذا يعني أن دم هذا الشخص لا يمكنه نقل الكمية الكافية من الأكسجين إلى الجسم.
وهذا يُنذر باحتمال الإصابة بفقر الدم والذي ينتج عن نقص نسبة الحديد في الجسم، وفي هذه الحالة لابد من الاتجاه للطبيب.
كما أنه في حال ظهر شحوب في جلد اليدين لدى الشخص، قد يشير هذا الأمر إلى وجود أنيميا.
وفي تلك الحالة ننصح الشخص بضرورة الذهاب للطبيب المعالج لتناول أدوية معالجة لنقص الحديد.
أعراض فقر الدم عند النساء
من الواضح أن النساء من أكثر الفئات التي تتعرض لفقر الدم ونقص الحديد في الجسم، وخصوصاً في فترة الحمل والرضاعة.
كما تظهر عليهم بعض العلامات التي تدل على إصابتهم بنقص الحديد، ومن بين تلك العلامات:
الشحوب في الوجه: حيث يعتبر شحوب لون الجلد من العلامات الواضحة التي تدل على إصابة الشخص بأنيميا.
نظراً لأن الهيموغلوبين الموجود في خلايا الدم الحمراء هو الذي يمنح اللون الأحمر للدم.
الصداع والدوخة: حيث أنه في الوقت الذي تشعر فيه النساء بالدوخة المستمرة والصداع.
وربما يصل إلى صداع مزمن فهذا يعتبر من علامات نقص نسبة الحديد في الدم.
تلف في الشعر وشحوب في البشرة: حيث أنه في حال كان هناك نقص في الحديد فنجد وقتها أن الجلد والشعر يُحرم من الأكسجين.
مما يؤدي إلى حدوث ضعف وجفاف في البشرة وتساقط الشعر.
ضيق في التنفس: يجعل الهيموغلوبين خلايا الدم الحمراء قادرة على حمل الأكسجين في كل أنحاء الجسم، وحينما تكون نسب الهيموجلوبين منخفضة أثناء نقص الحديد.
سوف تكون نسب الأكسجين كذلك منخفضة، وذلك يدل على أن عضلاتها لن تتلقى مستوى كافي من الأكسجين حتى يقوم بالأنشطة العادية.
خفقان القلب: في حال تزايدت دقات القلب بشكل ملحوظ، فذلك قد يدل على إصابة الشخص بفقر الدم والذي ينتج عن نقص الحديد في الدم.
متى يكون فقر الدم خطير ؟
من الجدير بالذكر أن النسبة الطبيعية للهيموجلوبين في جسم الإنسان تختلف عند الرجل والمرأة.
والتي تتراوح عند الرجال من 13.5 إلى 17.5 جرام /ديسيلتر.
أما النسبة الطبيعية الهيموجلوبين عند النساء تتراوح من 12.0 إلى 15.5 جرامًا /ديسيلتر.
ففي حال انخفضت نسبة الهيموجلوبين في الدم إلى 10 أو أقل من ذلك.
لابد من سرعة التوجه لطبيب لكي تقوم بتناول أدوية تعالج فقر الدم لديك.
كيف أعرف أن لدي فقر دم بدون تحليل؟
- الشعور بصداع مستمر يصاحبه دوخة.
- شحوب الجلد.
- ضيق في التنفس.
- برودة الأطراف.
- أظافر هشة وتالفة.
- خفقان في القلب.
- شعر متساقط وتالف ومُقصف وجاف.
- الإحساس بالإرهاق بشكل مستمر.
اطلع على: فوائد الفجل والأسنان وفقر الدم والمزيد
في نهاية المقال نكون قدمنا لحضراتكم إجابة على سؤالكم كيف أعرف فقر الدم من اليد، وكذلك يمكن معرفة ذلك من خلال ظهور العلامات التي ذكرناها في السطور السابقة.
