توجد العديد من انواع الصداع خلف الراس، لذا يجب معرفتها ومعرفة الأسباب التي تؤدي إليها، حتى إذا تكرر الشعور به يصبح الشخص لديه فكرة عن نوع الصداع الذي يصيبه، ويخبر به الطبيب ليكون قادراً على علاجه بالشكل الصحيح.
انواع الصداع خلف الراس
يختلف نوع الصداع باختلاف الأسباب التي تؤدي إليه، وتتمثل انواع الصداع خلف الراس في التالي:
- صداع التوتر: والذي يحدث نتيجة قلة النوم والشعور بالتوتر وعدم تناول الطعام، وغالباً ما يصاحبه شعور بشد في الرأس من الخلف أو الامام.
- صداع ناتج عن الأدوية: وهو يحدث نتيجة الإفراط في تناول بعض الأدوية مثل المسكنات، ويصاحبه عدة أعراض أخرى مثل فقدان الطاقة والأرق وقلة التركيز.
- الصداع العنقودي: يعد هذا النوع من انواع الصداع خلف الراس ولكنه نادراً ما يحدث.
- صداع العصب القذالي: وهو يحدث نتيجة وجود التهاب في العصب القذالي وهو عبارة عن عصب يمتد من العمود الفقري حتى الرأس.
- الصداع النصفي: يحدث هذا الصداع نتيجة عدة أسباب متشابكة مثل تغيير الهرمونات وتناول بعض الأطعمة مثل الجبن أو التي تحتوي على الكافيين، ويبدأ عادة في الطفولة ويستمر مع التقدم في العمر.
- صداع التهاب المفاصل: ويحدث نتيجة وجود التهاب في الأوعية الدموية التي الرأس أو التهاب في إحدى اول ثلاث فقرات في العمود الفقري، أو حدوث تغيير في عظام الرقبة.
شاهد أيضًا: علاج الصداع الشديد بطرق بسيطة وسهلة
هل ألم الرأس من الخلف خطير؟
في العادة لا يدل الشعور بصداع خلف الرأس على وجود أمر خطير يستدعي القلق، الا اذا كان يصاحب حدوثه بعض الأعراض فإنه يدل على وجود مشكلة كامنة في الجسم لذا يجب استشارة الطبيب في حال حدوث إحدى هذه الأعراض:
- إذا حدث إصابة في الرأس تبعها الشعور بالصداع.
- زيادة حدة الصداع بسرعة كبيرة ولا تفيد المسكنات معه.
- أن تصبح العين حساسة تجاه الضوء، وتغيير في الرؤية والكلام.
- وجود ارتفاع كبير في درجة الحرارة.
- حدوث تيبس الرقبة.
- إذا كان المصاب الصداع امرأة حامل.
- الشعور بالدوار، وأن هناك ضعف في أطراف الجسم.
- إذا حدث الصداع نتيجة التعرض لغاز أول أكسيد الكربون.
- كثرة السعال أو العطس.
- التقيؤ.
والجدير بالذكر أنه في يجب استشارة الطبيب في حال حدوث هذه الأعراض حتى وإن كان الصداع في أي جزء في الرأس وليس خلف الرأس فقط.
علاج الصداع الخلفي في المنزل
توجد عدة إرشادات يجب اتباعها بمجرد الشعور بصداع خلف الرأس لا يتفاقم الأمر ويتكرر الشعور بالألم ويستمر لفترات طويلة، وتتمثل تلك الإرشادات في التالي:
- الحرص على النوم بشكل كافي يومياً، بحيث يكون عدد ساعات النوم 8 ساعات على الأقل.
- تناول نوع آمن من المسكنات ولكن يجب الحرص على عدم الإفراط في تناوله.
- الانتظام في تناول وجبات الطعام الأساسية، لأن الإهمال فيها له دور كبير في الإصابة بالصداع.
- الابتعاد عن الأماكن التي تزيد من الشعور بالتوتر لو الإجهاد مثل الأماكن المزدحمة أو التي فيها ضوضاء.
- في حال تكرر حدوث الصداع يجب استشارة الطبيب، لمعرفة السبب وراء حدوثه وتحديد العلاج المناسب له.
شاهد أيضًا: الإسعافات الاولية لإصابات الرأس للصغار والكبار
هل قلة النوم تسبب صداع خلف الرأس
تعد قلة النوم من العادات اليومية الخاطئة التي تسبب عدة مشاكل منها واحد من أنواع الصداع خلف الراس وهو صداع التوتر، وذلك لأن عندما لا يأخذ الجسم القسط الكافي من النوم بشكل يومي فإن ذلك يؤدي لتحفيز الجزء المسؤول عن نوبات الصداع في الدماغ.
وإلى هنا نكون ذكرنا انواع الصداع خلف الراس، وأبرز الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بها، ومتى يكون الصداع مؤشر خطير.
