تعرفي علي فوائد الكرفس لجسم الإنسان حيث يحتوي نبات الكرفس علي 95 % من الماء ,وهو يعد من أشهر أنواع النباتات التي تساهم في مكافحة العديد من الأمراض التي تصيب الإنسان .يتكون الكرفس من العديد من المعادن والعناصر الغذائية ” كالحديد , الماغنسيوم , النحاس , الكالسيوم ” بالإضافة الي بعض الفيتامينات والماء
وهذه النبتة يكثر زراعتها في معظم الدول العربية والأوروبية فاليكم متابعينا الكرام فوائد الكرفس للجسم والسكر والتخسيس وغيرها من الفوائد المتعددة
فوائد الكرفس للجسم :
- يعمل الكرفس على تخفيف آلالام المفاصل والعضلات
- تناول الكرفس يحد ويقلل من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية .
- يعمل الكرفس علي خفض ضغط الدم .
- يسهم الكرفس في معالجة الوزن الزائد .
- تستخدم بذور الكرفس لعلاج نزلات البرد .
- يعمل الكرفس زيادة البول .
- يعمل الكرفس على تسهيل عملية الهضم.
- من فوائده أنه يعمل كمساعد للنوم .
- يستخدم الكرفس كفاتح للشهية .
- يستخدم الكرفس لمقاومة الشيخوخة .
- يستخدم الكرفس لعلاج حب الشباب .
تعرف ايضاً :
فوائد الزنجبيل والبشرة والشعر و10 فوائد اخري
فوائد الكرفس :
نبات الكرفس له العديد من الفوائد فهذه النبتة تزيد من القدرة الجنسية للرجال كما تعالج مشكلة الانتصاب عند الرجال
كما يعمل الكرفس بإمداد الجسم بالمعادن التي يحتاجها من أجل المحافظة على السائل المنوي .
فوائد الكرفس للتخسيس والتنحيف :
الكرفس يستخدم للتخسيس ولذلك لأنه من النباتات المدرة للبول والتي تعمل علي حرق الدهون وذلك عن طريق عمل عصير الكرفس
طريقة تحضر عصير الكرفس للتخسيس:
تجميع عروق الكرفس ومن ثم يتم عصرها ويشرب هذا العصير يومياً مع ممارسة الرياضة
فوائد الكرفس للسكر :
مرض السكر حالياً يعتبر أحد أكثر الأمراض انتشاراً في عصرنا هذا , نبات الكرفس يساعد في حماية مريض السكر من التهاب الأعصاب كما يعمل ايضاً علي تقوية الأوعية الدموية والعصبية
نصائح هامة لتناول الكرفس لأصحاب مرضي السكر :
يجب غسل الكرفس جيداً بالماء والخل وذلك للوقاية من البكتريا لان الخل يعتبر مقاوماً جيداً للبكتيريا والجراثيم
فوائد الكرفس للشعر :
الكرفس يساعد على تغذية بصيلات الشعر وذلك لأنه غني بالعديد من المواد الغذائية التي تعمل علي تقوية جذور الشعر
كما أن الكرفس غني بالماء الذي يحفظ رطوبة فروة الشعر
