تحتاج البشرة الدهنية الى العناية والاهتمام المستمر وذلك لأنها بشرة حساسة وأكثر عرضه للأمراض وهذا الأمر
يسبب لك القلق والازعاج لذا سوف نقدم لكي أهم الوصفات والخلطات الطبيعية لعلاج البشرة الدهنية والعناية بها.
ماهي البشرة الدهنية؟
أولاً يجب علينا أن نعلم مسببات البشرة الدهنية حيث تنتج البشرة الدهنية من فرط نشاط الغدد الدهنية ولها انواع
أنواع البشرة الدهنية:
الاولى التي تعاني من الالتهابات والحبوب ويتطلب في هذه الحالة العرض على الطبيب المختص.
الثانية البشرة التي ينتشر بها الجيوب الدهنية والرؤوس السوداء وهي تحتاج الى التنظيف بواسطة البخار.
الثالثة البشرة البراقة وهي التي تفرز زيوت بكميات كبيرة وتحتاج هذه البشرة الى غسول يومي لا يقل عن ثلاثة مرات.
العناية بالبشرة الدهنية:
- ينبغي عليك غسل وجهك مرة صباحاً ومرة قبل النوم ولا تكثيري من غسيل بشرتك لعدم سلب المرطبات الطبيعية من بشرتك واحرصي أيضا على عدم كثرة غسيل وجهك بالنهار إلا في حالة إفراز العرق.
- استعمال مستحضرات التنظيف التي تحتوي في مكوناتها على حمض الغليكوليك وبيروكسيد البنزويل وحمض الساليسليك.
- تجنبي فرك وجهك أثناء غسله وذلك لأن الفرك يحفز من الافرازات الدهنية.
- عليك مراعاة وضع مستحضر التونيك في المساحات الدهنية فقط.
- عليك ترطيب بشرتك بانتظام حيث تحتاج البشرة الدهنية الى الترطيب مع مراعاة استخدام مستحضرات الترطيب الخالية من الزيوت والكحول.
- ينبغي عليكِ اختيار مستحضرات التجميل وكريم الاساس بالتركيبة الهلامية أو البودرة وعند اختيارك التركيبة السائلة لابد أن تكون خالية من الزيوت ومرتكزه في تركيبتها على الماء.
- يجب عمل تقشير للوجه لإزالة الزيوت والاوساخ من المسام مرة كل أسبوع.
- يجب عدم وخز البثور وتجنب لمسها لان ذلك سيترك ندوباً وبقع حمراء على الوجه.
- نود أن نحيطك علماً بأن البشرة الدهنية لا تخلق تجاعيد في الوجه مثل البشرة الجافة وهذه ميزة مهمة مع العمر.
تنظيف البشرة الدهنية:
من الخطوات الاساسية والضرورية للعناية بالبشرة الدهنية التنظيف وطرق تنظيف البشرة كثيرة ومختلفة
حيث يوجد مستحضرات التجميل والخلطات الطبيعية المنزلية ومن المعروف ان الطرق الطبيعية هي الأفضل والأكثر فاعلية وأمان وهي التي تحافظ على صحة بشرتك وتعتني بجمالها
لذا ننصحك دائماً بالطرق الطبيعية الآمنة وتقدم لكي حواء اليوم بعض الخلطات الطبيعية المنزلية لتنظيف البشرة الدهنية وازالة الدهون والأوساخ بعيداً عن اللجوء الى استعمال المستحضرات الكيماوية التي تحتوي في تركيبتها على المواد الكيماوية الضارة.
الحليب وقشر الليمون:
الحليب من أفضل المكونات الطبيعية على الاطلاق بشكل عام ومن أفضل المكونات الطبيعية المنظفة للبشرة الدهنية بشكل خاص
لذا وضعنا الحليب على راس قائمة أفضل خلطات تنظيف البشرة الدهنية فقط كل ما عليكِ فعله مزج كوب من الحليب البارد الطازج مع ملعقة طعام كبيرة من قشر الليمون المبشور
ثم بعد ذلك قومي بغمس قطعة القطن في الخليط وطبقيها على وجهك مع تدليك بشرتك بلطف على شكل حركات دائريه لمدة خمسة دقائق قبل غسل وجهك بالماء الفاتر وسوف تلاحظين الفرق من اول استخدام.
العسل والليمون:
من أسهل الخلطات في اعدادها خلطة العسل والليمون وذلك لان مكوناتها موجودة دائما في مطبخك ولا تكلف من الامر شيئاً
كل ما عليكٍ فعله هو مزج عصير نصف ليمونه وملعقة من ماء الشراب وثلاثة ملاعق من عسل النحل الصافي
ثم القيام بتطبيق هذا الخليط على بشرتك وتركه لمدة نصف ساعة قبل إزالته بالماء الفاتر تكرر هذه الخلطة يوميا لمدة لا تقل عن أربعة أيام.
الخيار والبندورة:
البندورة والخيار من الطريف أنك تعتقدين ان هذه المكونات لا يجتمعان إلا في حالة إعداد السلطة فقط
ولكنهما يشكلان دوراً هاماً في تنظيف البشرة الدهنية والعناية بها فهما يتحكمان في نسبة إفراز الزيوت وازالة الأوساخ
كل ما عليكِ فعله هو القيام بهرس حبة واحدة من البندورة مع حبتين من الخيار ومزجهم حتى يصبح لديكي عجينة لينة
ثم بعد ذلك قومي بتطبيق المزيج على وجهك وتركه لمدة خمسة عشرة دقيقة كاملة قبل غسله بالماء الفاتر وسوف تلاحظين الفارق.
الشوفان والعسل والزبادي:
دائماً ما يتعلق جمال البشرة بالعسل والزبادي فهما من أشهر المكونات الطبيعية في العناية بالبشرة والحفاظ على صحتها وجمالها انظري إذا حينما يضاف إليهما الشوفان فيصبح لدينا خلطة الزبادي والعسل والشوفان لتنظيف البشرة الدهنية الطبيعية الفعالة
فقط قومي بمزج ملعقة من العسل وملعقة من الشوفان وربع كوب من الزبادي ثم القيام بتطبيق الخليط على وجهك وتركه لمدة ثلاثة دقائق مع تدليك بشرتك بأطراف أصابعك على شكل حركات دائرية
ثم بعد ذلك قومي بغسل وجهك ولاحظي غزلة الأوساخ والدهون من وجهك.
علاج البشرة الدهنية:
يجب عليكِ أولاً التوجه الى أخصائية التجميل وذلك للخضوع لجلسة تنظيف خفيفة بواسطة البخار
وذلك لان هذه الطريقة سوف تساعدك على سحب الدهون والبثور المتراكمة وتنقية المسام من العمق
يمكنك تكرار هذه العملية أكثر من مرة في السنه على حسب كمية الافرازات الدهنية والبثور المنتشرة على الوجه.
يجب عليكِ المواظبة والمثابرة على التنظيف اليومي صباحاً ومساءً فتنظيف البشرة بصفة مستمرة ودائمة يحافظ على صحة بشرتك ويحد من تراكم الدهون والزيوت في الجلد
وذلك من خلال استخدام الجيل المخصص للبشرة الدهنية الذي يعمل على امتصاص الزيوت التي تقوم بإفرازها البشرة
وننصحك بوضع الكريم المناسب لبشرتك عقب الانتهاء من التنظيف مباشرة.
احرصي دائما على تواجد الكريم الواقي من الشمس الذي يتناسب مع طبيعة بشرتك
بحيث يكون لا يحتوي في مكوناته على الزيوت الضارة لبشرتك ووضعه عند الخروج والتعرض لأشعة الشمس الضارة.
يفضل استبدال كريم الاساس ب اشياء أخرى لا تؤذي الجلد مثل البودرة التي تمزج مع المياه أو أي نوع آخر من الكريمات الخالية من الزيوت.
ينبغي عليكِ استخدام الماسكات مرة واحدة أسبوعياً لتضفي نضارة وإشراقاً لبشرتك.
اقنعة للبشرة الدهنية:
عصير الصبار:
من أفضل قناعات البشرة الدهنية على الاطلاق قناع الصبار فقط قومي بأخذ اوراق الصبار الجيدة وشقها بشكل طولي واستخراج العصارة منها
ثم وضعها بشكل يومي على بشرتك وتدليكها بأطراف أصابعك على شكل حركات دائرية وتركها لمدة ثلاثون دقيقة قبل غسلها بالماء الفاتر
حيث انها تعمل على تقليل إفرازات الغدد الدهنية والحفاظ على صحة بشرتك ونعومتها ونضارتها وقوة ملمسها ويمكنك ايضا إضافة عصير الليمون الي عصارة الصبار قبل الاستخدام.
قناع اللبن والزبادي:
قناع اللبن والزبادي للبشرة الدهنية وهما معروفان بفوائدهما للبشرة بشكل عام فقط قومي بمزج ملعقتين من العسل مع ربع كوب زبادي وتطبيقه على بشرتك وتركه لمدة عشرون دقيقة قبل غسله بالماء البارد مع مراعاة تكرار هذه العملية مره كل يوم.
قناع الطماطم:
تساهم الطماطم في تقليل إفراز الدهون وذلك لأنها غنية بفيتامين C فقط قومي بتقطيع حبة طماطم واحدة الى شرائح
ثم قومي بفرك وجهك بها علي شكل حركات دائرية من الأسفل الى الأعلى والتركيز على منطقة الجبهة والذقن والأنف.
قناع الخيار:
يحتوي الخيار على مادة قابضة ومن الطبيعي أنك لاحظتي هذه المادة عند تقطيعك لحبات الخيار أثناء القيام بعمل السلطة
فمن ضمن خصائصه انه يعمل على شد البشرة فقط قومي بتدليك بشرتك بشرائح الخيار قبل النوم وغسلها صباحاً بالماء البارد
كما يمكنك عصر الخيار مع الليمون وتطبيقه على وجهك وتركه حتى يجف ثم يغسل.
علاج حب الشباب للبشرة الدهنية:
أسباب ظهور حب الشباب للبشرة الدهنية:
المواد الدهنية التي تقوم بإنتاجها الغدد بشكل غير طبيعي وذلك مثل:
- الدورة الشهرية او الحيض عند النساء والفتيات.
- العادة السرية عند الجنسين.
- حدوث اضرابات الهرمونات.
- الافراط في تناول المشروبات الغازية والشوكولاتة والمأكولات الدسمة.
- التعرض المستمر لأشعة الشمس الضارة.
- عدم استقرار الحالة النفسية وانتياب الشخص القلق حيث ثبت مؤخراً أن العوامل النفسية تؤدي الى تهيج الجلد وحدوث اضرابات الهرمونات في الجسم
مما يؤدي ذلك الى زيادة الدهون في البشرة بشكل عام وظهور حب الشباب وذلك قد يتسبب في التهاباً مزمناً في الغدد الدهنية في الجلد وعليه فالحالة النفسية لها تأثير كبير في ظهور حب الشباب.
ويمكن التخلص من حب الشباب عن طريق:
التقليل من الجهد الزائد وتجنب التوتر النفسي والابتعاد عنه بقدر الامكان.
الابتعاد قدر المستطاع عن مستحضرات التجميل التي تشمل في محتوياتها على مواد كيماوية تعمل على زيادة ظهور حب الشباب.
تجنب لمس الحبوب وعدم حكهم وعصرهم لأن ذلك يسبب زيادة التهاب الجلد.
الحد من تناول المنتجات الغذائية التي تحتوي على كميات عالية من السكر مثل الايس كريم والحلويات.
التقليل من تناول المشروبات الغازية وعصير الفاكهة واستبدالها بشرب كميات كبيرة من المياه وتجنب المكسرات وتقليل استهلاك منتجات الألبان المختلفة.
ورق الكافور:
من احد علاجات حب الشباب للبشرة الدهنية نقع ورق الكافور في والماء وابقائها في وعاء مغطى لفترة طويلة
ثم القيام بتصفية هذه الأوراق وإضافة العسل وخل التفاح المخفف إليها وغسل أماكن حب شباب البشرة الدهنية يومياً.
زيت اللافندر:
ينصح باستخدامه في علاج حب شباب البشرة الدهنية حيث أنه يساعد على إزالة الحبوب دون أن يتسبب للبشرة في الالتهابات وهذا عن طريق وضع نقطتين على الحبوب المنتشرة على الوجه.
قناع الكرنب:
يستخدم ورق الكرنب لعلاج حب شباب البشرة الدهنية عن طريق نقع ورق الكرنب وذلك بعد القيام بغسله وغليه جيداً واخذ منقوع ورق الكرنب وغسل الوجه به يومياً.
قناع الثوم:
ويمكن أيضاً استخدام الثوم في علاج حب شباب البشرة الدهنية عن طريق تقطيع حبات الثوم الى قطع صغيرة جداً
ووضعها على أماكن حب الشباب على أن يتم هذا الامر بعد استشارة الطبيب المختص
كما يمكن استخدام البابونج لعلاج حب شباب البشرة الدهنية فهو من الأعشاب الرائعة التي لها القدرة على التخلص من حب الشباب
وذلك عن طريق القيام بغلي عشب البابونج في الماء لمدة ثلاثون دقيقة وتصفيته وغسل الوجه ومناطق ظهور حب الشباب الأخرى.
ماسك للوجه الدهني :
بالرغم من أن وجود الزيت في البشرة يقلل من ظهور التجاعيد ولكنه يتسبب في ظهور البثور وكثير من المشاكل.
ولحسن الحظ لدينا هنا مجموعة من الماسكات الطبيعية لحل مشاكل البشرة الدهنية بطرق بسيطة وسهلة التحضير.
الخل:
الخل من العلاجات الطبيعية لحل مشاكل البشرة الدهنية فقط قومي بغمس قطعة من القطن الناعم في الخل
وطبقيها على وجهك قبل النوم مباشرة
واتركيها لمدة عشرة دقائق ثم أغسليها بالماء البارد ويمكنك تجميد الخل الى مكعبات مثل الثلج ووضعها على وجهك.
الملح:
قومي بوضع ملعقة ملح في زجاجة مملوءة بالماء الفاتر ثم أغلقي عينيكِ وقومي برش وجهك بالماء
واتركيه بدون غسيل لمدة نصف ساعة تكرر هذه العملية يومياً بانتظام حتى تتخلصي تماماً من البشرة الدهنية.
عصير الليمون:
الليمون ليس قاصراً في استخداماته على حل مشاكل البشرة الدهنية بل هو جيد جداً في أحياء وتجديد خلايا الجلد بشكل عام
وازالة فائض الزيت من البشرة غير أنه منعش قوي للبشرة فقط قومي بمزج كمية متساوية من عصير الليمون والماء
ثم قومي بدهان وجهك بها وتركها لمدة ثلاثة دقائق قبل غسلها بالماء البارد.
التفاح:
قومي بخلط مقدار متساوي من الشوفان مع 2/1 كوب من التفاح المهروس وبياض بيضة وملعقة من عصير الليمون
ثم قومي بتطبيق الخليط على وجهك واتركيه لمدة عشرون دقيقة حتى يجف ثم بعد ذلك قومي بغسل وجهك بالماء البارد.
الطماطم:
قومي بإحضار حبيتين من الطماطم وعصرهم وغمس قطعة من القطن الناعم في عصير الطماطم
ووضعه على وجهك وتركه حتى يجف تماماً ثم بعد ذلك قومي بغسل وجهك تكرر هذه العملية مرتين أسبوعياً للحصول على نتائج فعاله.
الحليب:
قومي بمزج ملعقة من اللافندر وملعقتين من الحليب وتطبيقهم على وجهك قبل النوم مباشرة باستخدام قطعة قطن
ثم غسلة بالماء الفاتر ويمكنك وضع مكعبات من الثلج في الحليب وفرك بشرة وجهك بها لمدة حمسة دقائق
مع مراعاة تكرار هذه العملية للحصول على نتائج مرضية.
نصائح للعناية بالبشرة الدهنية :
تحتاج البشرة الدهنية الكثير من العناية حتى تتجنب التعرض للكثير من المشكلات التي تصيب البشرة عادة واليك بعض النصائح للعناية بالبشرة الدهنية
غسل البشرة الدهنية بطريقة خاصة:
والفكرة في عدم الاسراف في غسل البشرة عموما باستخدام المواد الكيميائية التي من شانها ان تزيل الطبقة الدهنية من البشرة
ولذا ينصح بغسل البشرة بمياه فقط وبقدر مناسب وبغير اسراف
وايضا يفضل غسل الوجه بالماء الفاتر واستخدام منظف خاص به الكثير من المرطبات
والقليل من المادة الكاوية الموجودة به ولعل افضل هذه الأنواع هو منتجات جونسون او ما يشابهها من حيث التركيب الكيميائي
التقليل من استخدام الزيوت
وهذا ليس غريبا حيث انه إذا عملت على تقليل الزيوت فان البشرة الدهنية تعمل تلقائيا على ما تحتاجه من زيوت
والزيوت التي تنتجها البشرة بصورة طبيعية أفضل كثيرا من الزيوت الاخرى
اتباع نظام غذائي جيد
حيث ان افراز الهرمونات الخاصة بالبشرة الدهنية يعتمد بشكل أساسي ورئيسي على النظام الغذائي والعناصر الحيوية في الجسم
شأنه شأن الكثير من هرمونات الجسم والنظام الغذائي لابد ان يشمل على خضروات وفواكه الابتعاد عن المأكولات الجاهزة والمياه الغازية بكل انواعها
استخدام الكريمات المرطبة
فعلى الرغم من ان تقيلي لزيوت على البشرة شيء مهم جدا الا انه لا مانع من استخدام بعض الكريمات المرطبة بصورة بسيطة وذلك للحفاظ على رطوبة البشرة مما يساعد في الحصول على بشرة حيوية مكتملة النضارة
استخدام الاعشاب الطبيعية
وذلك في حالات عمل الماسك على الوجه لا سبب كان فانه يفضل استخدم الوصفات
قدمنا لكم مجموعة من النصائح الهامة للرجال والنساء للعناية بالبشرة الدهنية وذلك من خلال وصفات منزلية وحيوية من اجل بشرة اكثر صحة ونعومة ورطوبة
شاهدي:
مع تمنياتنا لكي بالحصول على بشره صحية ونضرة خالية من المشاكل مع تحيات أسرة مجلة أنا حواء.
ليس لدي شيء اضيفة سوي كطلمة شكر لكتابة المقال