شعر حزين جداً يبكي أجمل القصائد الحزينة

متابعينا سنقدم لحضراتكم مجموعة كبيرة جداً من شعر حزين , حيث أن الشعر من أكثر وأسهل الأساليب للتعبير عما داخل الانسان من حزن وألم .

لذلك قمنا بتجميع مجموعة كبيرة جداً أجمل شعر حزين التي نتمنى أن تنال اعجاب زوار موقعنا

شعر حزين عن الفراق:

يعاني كثيراً الشاب من فراق المحبوب ويسبب لهم هذا الموضوع الكثير من الضيق والحزن والألم

سنقدم لهؤلاء الشاب مجموعة من شعر حزين جداً للتعبير عن الحزن  فاليكم شعر حب حزين  :

بكيت وهل بكاء القلب يجدي؟

فراق أحبتي وحنين وجدي فما معنى الحياة إذا افترقنا؟

وهل يجدي النحيب فلست أدري فلا التذكار يرحمني فأنسى ولا الأشواق تتركني لنومي

فراق حبتي كم هزّ وجدي وحتى لقاءهم سأظل أبكي

اشعار عراقية تبكي الحجر:

الشعر العراقي يتصف دائماً بالشعر الحزين ولعل السبب الرئيسي في كثرة الاشعار الحزينة

هي المأسي والتعب الذي مر به الشعب العراقي من حروب وفساد وظلم فاليكم اشعار عراقيه حزينه  :

انا اللي  عشت بالدنيا اصارع غابة الأحزان حزن هموم عذابي يبتسم فيهــــا تعبت بدنيتي

هايم وصرت بدنيتي حـــيران تعبت وهذه الدنيا دايم ألاقيهــــا زانا في داخلي نغمة

وجدها داخلي فــنان وجدها نغمة حيّة وتبغى من يغنيها

يسقط سجن شوكك ولك مو مليت ما مرة رحمت بحال مسجونك شفتني لوحدي

وأنت جمالك جيش واحتليت قلبي الماكدر دونك راح ادخل حرب صبرك بدون سلاح

واشمت بيك كل  المايكدرونك واجبرك تنسحب متعذب ومكسور

واشلع ضحكتك من لمعة سنونك أنا نطيتك عمر شمعة عذاب وليل بس كل الخذوك شراح ينطونك ثواني

بلا سبب كدرو يغيرونك

لا تهيج جرح بيه يشفي ويشيب الطفل  …. وانه ميت تدري ميت وبصورت عدل
بياذنب تذبح حمام وتركم البرج بقفل ……. وبياذنب تلكه حياتي وتكتب براسي السجل
عوف قصت حياتي تره كلبي لاهوه ميت ولاهوه عدل
لان منين ماجيبك تبقه نذل ….

شعر قصير:

متابعينا اليكم أجمل كلمات شعر حزين :

احساسك ايه لما تحب حد بجد وفى لحظه حلمك معاه يتهد
واحساسك ايه لما روحك تتعلق بيه وفى لحظه ما تلاقيه
احساسك ايه لما قلبك ينده عليه وهو مش حاسس بيه
واحساسك ايه لما تكون محتاج ليه بجد ومش قادر تقول لحد .

ما هو الشعور بالحزن؟

الحزن هو شعور نفسي، ينتج عن الألم ويوصف بالعجز والبؤس، ويجلب الهم والشعور بالكآبة.

وهو واحد من الست مشاعر الأساسية التي يشعر بها الإنسان، وهو من المشاعر التي عندما تصيب الإنسان يتحول إلى شخص هادئ أو منطوي قليل الحركة والكلام.

وليس بالضرورة أن يرافقه البكاء، فقد يكون الإنسان حزينا ولكن لا يبكي، والحزن درجات حيث يقدر الحزن بقدر الأشياء المسببة له وما ذا تعني لصاحبها.

حيث ينتهي هذا الشعور سريعاً في العادة، ولكن قد يمتد ليصل إلى حد الشعور بالاكتئاب، ويحدث الحزن لأسباب كثيرة قد يكون لفقدان شيء أو شخص أو لعدم الرضا عن أي ظرف من ظروف حياة الشخص.

هل يموت الانسان من شدة الحزن؟

يترك الشعور بالحزن لفترة طويلة آثار خطيرة على جسم الإنسان، حيث أنه قد يؤثر على عمل جميع أعضاء الجسم بالشكل الصحيح.

مما يؤثر بالسلب على حياة الإنسان وجعل حياته تتدمر أكثر، ومن أهم ما قد يؤدي إليه الحزن هو الشعور بالاكتئاب وهو مرض نفسي خطير جداً يجعل الشخص يفضل العزلة.

ولا توجد لديه رغبة في العمل أو التعامل مع الأشخاص وإذا استمر يصبح ليس لديه رغبة في الحياة بأكملها، كما أن له تأثير كبير في الإصابة بالأمراض المزمنة.

كأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم المزمن، وغيرها من الأمراض التي قد تنهي حياة الإنسان وتؤدي إلى وفاته.

كم مراحل الحزن؟

عندما يحزن الإنسان فإنه هناك خمس مراحل قد يمر بها وقفا لتصنيف إليزابيث كوبلر روس، وهي الإنكار.

حيث أن الشخص قد يوهم نفسه بأن شيئا لم يحدث ويتصرف في حياته بشكل طبيعي كما كان يفعل قبل أن يحدث سبب حزنه.

والغضب أو السخط نتيجة الأمر الذي حدث حيث يشعر أن ما حدث لم يكن عدلا أو يغضب من نفسه لخطأ فعله، ثم المساومة .

وهو أن يحاول الشخص جاهداً أن يقاوم ما حدث له ويحاول أن يقنع نفسه بأن هناك أشياء إذا فعلها ستتحسن الأمور.

والاكتئاب حيث أن الشعور بالحزن إذا تطور سوف تسيطر على الشخص فكرة أن الحياة ليس لها أي معنى، واخيرا مرحلة القبول .

فبعد أن يمر بعض الوقت يجد الشخص نفسه يتقبل ما حدث له ويحاول أن يتعايش معه حتى وإن كان لم يتغلب عليه،

والجدير بالذكر أن مراحل الحزن لا تحدث لجميع الأشخاص بنفس الترتيب كما أنه ليس من الضروري أن يمر الشخص بجميع المراحل.

كيف تتغلب على مشاعر الحزن؟

لابد من أن تحاول التخلص من شعورك بالحزن حتى تتجنب الأعراض السابقة، لذا إليك الخطوات:

• محاولة تهدئة الأعصاب، وذلك من خلال الصلاة أو قراءة القرآن واللجوء إلى الله والتضرع إليه أن يكشف ما بك من حزن.
• محاولة الاندماج مع الأشخاص الإيجابين من حولك عن طريق التحدث معهم، حيث ذلك يساعدك على الخروج من دائرة التفكير في الحزن.
• اطلب الحصول على الدعم المعنوي من أصدقائك وأهلك.
• حاول أن لا تعقد الأمور وأعمل على تبسيطها قدر المستطاع.
• حاول أن تتعلم مهارات جديدة أو الاشتراك في أنشطة جماعية أو حتى فردية تحسن من شعورك.
• ممارسة الرياضة بانتظام، حيث أن لها دور فعال في الخروج من الحزن وزيادة إفراز هرمون السعادة.
• لا تتكاسل عن فعل النصائح السابقة، وإذا كنت ترى انك بحاجة لمزيد من الدعم والإرشاد حاول أن تتواصل مع أخصائي نفسي.

كيف تخرج احد من حزنه؟

إذا كان هناك شخص قريب منك يشعر بالحزن وتود أن تخرجه عن ذلك الشعور عليك في البداية الاستماع إلى مشكلته وجعله يعبر عنها بحرية مع الإنصات إليه وعدم الاستهانة بمشاعره أو التقليل من مشكلته وحاول أن تجد حلول لها معه،

أما إذا كان لا يريد التحدث عما يحزنه فاحترم رغبته ولا تجبره على الكلام عنها.

وعليك مواساته وتذكيره بمميزاته الشخصية ونعم الله عليه حتى يستعيد الثقة بنفسه وبقدراته، ويتمكن من عبور تلك الفترة سريعاً

وحاول أن تشعره بأنك بجانبه دائما وأخبره أن يطلب منك المساعدة في حال احتاج إليها، وحاول ألا تتركه يجلس بمفرده فترة طويلة حتى لا يقع فريسة لحزنه.

وإذا كان بإمكانك أن تبعده عن الشيء الذي يحزنه سواء كان شخص أو مكان يسبب له ذكريات سيئة لا تتردد في فعل ذلك، وأعرض عليه الخروج معه للترويح عن نفسه حتى وإن كنتم ستذهبون للتمشي.

شاهدي ايضا:

اجمل شعر بالصور